ヴィーガンレシピ│It's Vegan Time

野菜たっぷり！こくうまヴィーガンチャーハンのレシピ

こんにちは、すももです(^ ^) チャーハンって、一皿だけで食べごたえたっぷりで満足できる万能メニューですよね！ここでは簡単にできるおいしいヴィーガンチャーハンの作り方を紹介します！冷蔵庫の整理にもなるし、野菜もたっぷり取れるし、いいことづくしの […]

こんにちは、すももです(^ ^) イタリア料理屋さんで出てきそうなおいしいパスタ、お家でも食べたくなりませんか？そんなあなたのために「アボカドとナスのパスタ」のレシピを紹介します！やることは簡単なのに本格イタリアンな味わいで、具だくさんで見た目に […]

こんにちは、すももです(^ ^) 今回は「アボカドリゾット」のレシピを紹介します！とっても簡単に作れちゃうこのリゾットは100パーセント植物性の材料だけでできてますが、とっても濃厚な味わいです。早速、詳しい作り方を紹介しますね！アボカドリゾット […]

こんにちは、すももです(^ ^) クリスマスのディナーにぴったりの「ヴィーガンナッツロースト」のレシピを紹介します！「ナッツロースト（nut roast）」はあんまり日本で耳にすることはないかもしれませんが、イギリスやアメリカなどのベジタリアンやヴ […]

こんにちは、すももです(^ ^) ここでは「ヴィーガングレイビーソース」の作り方を紹介します。グレイビーソースとは、肉汁とハーブ、小麦粉を合わせたとろみのあるソースのことで、イギリスやアメリカではロースト料理にかけて食べる定番のソースです。この「 […]

こんにちは、すももです(^ ^) この記事では、カレーの風味がきいてて体の芯からあったまる「ヴィーガンカレースープ」のレシピを紹介します！野菜もたくさん入ってて、栄養バランスも抜群！しかも、たくさん作っておいて冷蔵庫で2、3日持たせることができる […]

こんにちは、すももです(^ ^) この記事では、「チアシード」を使ったパンプキンプリンのレシピを紹介します！卵も乳製品も使わないヴィーガン仕様なのに、とっても食べ応えがあるこのパンプキンプリン、実はとっても簡単にできてしまうのです。「なるべく自然 […]

こんにちは、すももです(^ ^) この記事では、ハロウィンにぴったりな「ヴィーガンパンプキンスープ」のレシピを紹介します！一口食べれば、かぼちゃの甘みが口に広がり、幸せな気分になれるスープです！しかも、材料さえそろえれば思ったより簡単に作れてしま […]