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ヴィーガンレシピ

  • 2020年2月2日

野菜たっぷり!こくうまヴィーガンチャーハンのレシピ

こんにちは、すももです(^ ^) チャーハンって、一皿だけで食べごたえたっぷりで満足できる万能メニューですよね! ここでは簡単にできるおいしいヴィーガンチャーハンの作り方を紹介します! 冷蔵庫の整理にもなるし、野菜もたっぷり取れるし、いいことづくしの […]

  • 2020年1月15日

ヴィーガンのイタリアン!アボカドとナスのパスタのレシピ

こんにちは、すももです(^ ^) イタリア料理屋さんで出てきそうなおいしいパスタ、お家でも食べたくなりませんか? そんなあなたのために「アボカドとナスのパスタ」のレシピを紹介します! やることは簡単なのに本格イタリアンな味わいで、具だくさんで見た目に […]

  • 2020年1月2日
  • 2020年2月2日

アボカドリゾットのレシピ!ヴィーガンなのに超クリーミー!

こんにちは、すももです(^ ^) 今回は「アボカドリゾット」のレシピを紹介します! とっても簡単に作れちゃうこのリゾットは100パーセント植物性の材料だけでできてますが、とっても濃厚な味わいです。 早速、詳しい作り方を紹介しますね! アボカドリゾット […]

  • 2019年12月18日
  • 2020年5月30日

ヴィーガンのクリスマスディナーレシピ「ナッツロースト」を紹介!

こんにちは、すももです(^ ^) クリスマスのディナーにぴったりの「ヴィーガンナッツロースト」のレシピを紹介します! 「ナッツロースト(nut roast)」はあんまり日本で耳にすることはないかもしれませんが、イギリスやアメリカなどのベジタリアンやヴ […]

  • 2019年12月18日

クリスマス料理をヘルシーに!ヴィーガングレイビーソースのレシピ

こんにちは、すももです(^ ^) ここでは「ヴィーガングレイビーソース」の作り方を紹介します。 グレイビーソースとは、肉汁とハーブ、小麦粉を合わせたとろみのあるソースのことで、イギリスやアメリカではロースト料理にかけて食べる定番のソースです。 この「 […]

  • 2019年11月18日
  • 2019年11月18日

冬でも体があったまる!ヴィーガンカレースープのレシピを紹介

こんにちは、すももです(^ ^) この記事では、カレーの風味がきいてて体の芯からあったまる「ヴィーガンカレースープ」のレシピを紹介します! 野菜もたくさん入ってて、栄養バランスも抜群! しかも、たくさん作っておいて冷蔵庫で2、3日持たせることができる […]

  • 2019年10月30日
  • 2019年10月31日

チアシードを使ったヴィーガンパンプキンプリン!ハロウィンの夜のデザートにもどうぞ

こんにちは、すももです(^ ^) この記事では、「チアシード」を使ったパンプキンプリンのレシピを紹介します! 卵も乳製品も使わないヴィーガン仕様なのに、とっても食べ応えがあるこのパンプキンプリン、実はとっても簡単にできてしまうのです。 「なるべく自然 […]

  • 2019年10月29日
  • 2019年11月18日

ハロウィンにぴったり!ヴィーガンパンプキンスープの簡単レシピ

こんにちは、すももです(^ ^) この記事では、ハロウィンにぴったりな「ヴィーガンパンプキンスープ」のレシピを紹介します! 一口食べれば、かぼちゃの甘みが口に広がり、幸せな気分になれるスープです! しかも、材料さえそろえれば思ったより簡単に作れてしま […]